Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan en tus relaciones, tus emociones incómodas y en la conexión con la espiritualidad. Para poder identificar dónde te encuentras ahora y qué te llevó a tomar las decisiones que han formado tu presente, es necesario que des un paso atrás para encontrarte con tu niña interior, ver donde y cuando se dañó, rescatarla de ese dolor y cambiar el manual a través del cual estás viviendo tu vida. En estas páginas no solo encontrarás conceptos que proporcionaran claridad a tu situación emocional actual sino también ejercicios prácticos y herramientas para que puedas despertar a tu propio terapeuta interior. Conseguirás un nuevo nivel de conciencia espiritual para poder transformar viejas creencias y paradigmas emocionales en nuevas libertades y así alinearte con tu autenticidad pura. Past wounds live with you always and are very present in your relationships, your uncomfortable emotions, and your connection to spirituality. To identify where you are now and what led you to make the decisions that have shaped your life, it's necessary to take a step back and meet your inner child, see where and when it got hurt, rescue it from that pain, and change the guidebook through which you are living your life. In these pages, you will not only find concepts that provide clarity to your current emotional situation, but you will also find helpful exercises and tools to awaken your inner therapist. You will reach a new level of spiritual awareness to transform old beliefs and emotional paradigms into new freedoms and align yourself with your authentic self.